jak nie

[...] ponownie Sonbaty zwrocil uwage na cene kreatyny naturell - to wlasnie cena produktu wzbudzila we mnie watpliwosci. Jak wiadomo rzeczy najtansze z reguly nie sa najlepszej jakosci, a w tej chwili, z tego co wiem jest to najtansza kreatyna na rynku. Jesli jednak mowicie ze jest dobra to ok. Po co przeplacac. Dzieki za odpowiedzi. Pozdrowka ! [...]

[...] ostatnich trzech walkach, wygrał tylko jedną.. Jak widać wybór jest mały, szkoda że nia ma tam Barnett'a.. Ostatnio jednak dla UFC liczy się bardziej to, aby zrobić walkę z jakąś "gwiazdą" gdyż lepiej się sprzeda.. Dlatego wpierw Tanka, a teraz Kimo wymienia się jako kolejnych przeciwników.. Dla mnie to jedank "Janitor" jest [...]

Bardzo fajny tylko szkoda że lufa ruchoma jak w oryginale. Po jakimś czasie sie wyrabia ta czesc szyny na łączeniu co bierze kulki i sie klinuja w środku. Heh, nie czytałem zupełnie opisów pod fotami, soro

o k*********dzieki wam za takie rady Maniek w dopingu jest troche chala ,ale nie tak jak tutaj gdzie sa modzi??niech ktos pokasuje rady znawcow Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2005-07-02 21:45:57

Jesli sie sie czuje do tego stopnia niech odlozy kox i nie szuka peha.Ja tam sie doskonale czuje jak dam duzo wieksze dawki.Ps.Mozesz kupic aspargin wzmacnia serducho

ellis wydaję mi się że 20-25% to trochę za dużo. dodam do tego jeszcze trochę tranu i omega 3 tak żeby wyszło około 1 gr tłuszczu na kg masy jak to nie pomoże to spróbuję twojego sposobu. dzięki wszystkim za odp.

[...] TLUSZCZY, 2 G BIALKA, 3 G WEGLOWODANOW, ALE TO NIE JEST ZASADA. TO ZWYKLE ZESTAWIENIE NA REDUKCJI. -z ilu posilkow powinna skladac sie taka dieta 5-6 POSILKOW -oraz ostatnie(jak na razie:P)czy przy dziennym zpotrzebowaniu ok.1200kcal. powinnem odjac np 200kcal? PRZECZYTAJ TO ZANIM COS ROZPOCZNIESZ http://www.sfd.pl/temat60467/ z gory dziekuje za [...]

ta tylko ze ja kocham tosty a tluszcz mam w dupie. jaka redukcja, nie z taka waga jak moja. raz na jakis czas bede szamal tosty ale chleb razowy czesciej.

hehe kupiles kreatyne z jakim zamiarem? ze do niej zmodyfikujesz swoje priorytety? masz szczescie, nic nie jest narzucane. jest to suplement wspomagajacy wysilek. przy kazdym założeniu treningowym. od ciebie zalezy jak ją wykorzystasz. od odzywiania zalezy czy bedziesz nabierał masy(wiecej dostarczasz energii czyli posilkow niz spalasz) lub [...]

a ta no - kre alkalyn to nie lepsiejszy? albo efedryna z zecapal'a? na sile jak znalazl

Nie ma już po co odpuszczać cyklu-pilnuj diety jak tylko się da i kontynuuj cykl.

Chodzi o to, że gryf obciążony tylko z jednej strony, tak? Jeżeli tak to spokojnie możesz. W tym wypadku polecam trzymanie tak, aby obciażenie było z przodu (w sensie z tej strony hantla która jest skierowana "w przód") a nie z tyłu. Pomoże to zachować poprawną technikę ćwiczenia. Albo tak jak radzi bananaya - sam talerz.

diete to kazdy jakas ma , kwestia tylko taka czy ta Twoja jest taka jak trzeba? ;-) jezeli tak to odzywki Ci nie potrzebne

Jeżeli nikt nie korzysta z tej suszarni to o ile masz dobrych sąsiadów to możesz się z nimi dogadać. Tak jak wyżej było pisane najlepiej mieć na papierze. A co do wykupienia to nawet jakbyś mógł wykupić, to wątpię, żebyś miał tyle funduszy.

nie kombinuj dokup 12 tabs cloma to kwestia paru zlotych i rob 1-5 clom 100mg ed dalej po 50mg a jak chesz do tego tamoxa dac to 1-30 20mg ED

Nikt Ci na to pytanie nie odpowie natomiast żywienie się tylko soja to bardzo zły pomysł. Nawet jak jestes wege, to masz dużo innych żródeł białka, a dieta powinna być urozmaicona.

Nie prawda. Białko po treningu jak najbardziej ale najlepsza opcja z węglami j/w aby uzupełnić straty glikogenu.

Jak koledzy wyzej samymi cwiczeniami sie nie da tu potrzebne odpowiednie odzywianie

czyli tak jak podejrzeałem nie ma co odchudzac tylko trzeba mase miesniowa robic

a jak to uzasadnił? na co jesteś uczulony? miałeś robione testy? powiedz coś więcej, na pewno nie jesteś uczulony na wszystko oprócz herbaty i sucharów